福岡県北九州市八幡西区・中間市のピアノ教室　　　「西田和美ピアノ教室チェンバロ教室」のブログ　　Kazumiさんのピアノ・チェンバロ教室日記

お盆明けからの1ヶ月間、胃痙攣に始まり、ものもらい（めぼ）、ひどい夏風邪にかかりました。
各々は完治するまでに約1週間かかり、いつも体調不良の日々でした。

コンサート前で緊張の連続だったり、お付き合いで外食続きによる食べ過ぎや、油ものなど胃に負担大のものを食した後に、胃が痛くなる事はたま～にありましたが、それらはすぐに治まっていました。
今回のように、就寝中、急に胃が痙攣するように痛みだして、その痛みが1時間以上も続き、その日から1週間ほど、まともな食事ができなかった事は、今までに一度もなかったので、驚きでした。

ものもらいも、なんだか目がゴロゴロするな～ぁと思っていたら、翌日から急に瞼が腫れ、1週間コンタクトレンズが入れられず、不自由なメガネでの生活でした。高校生の時からハードコンタクトを使用しておりますが、初めての経験です。

夏風邪も、扁桃腺の腫れに始まり、腫れが治まってきたころ、微熱とくしゃみ・鼻水に変わり、これらが治まるまで1週間かかりました。今まで夏に風邪をひいた事がなく、暑い最中の風邪って本当に治りにくいと実感しました。

各々、原因は？わからないままですが、長期間の猛暑による体力消耗と、過剰なストレスなどでしょうね。
自分で言うのもなんですが、私は同年代の人たちと比べて、健康に気をつけて規則正しい生活をしているほうだと自負しておりましたが、昨年から今年にかけて、未病的なものに次々とかかると、体力低下と健康の有難さを痛感します。

ということで、みなさんも健康にはくれぐれもお気をつけくださいませ。